在《保卫萝卜4》中，获取饼干和牛奶的方法主要有以下几种：
深海主题第3关
饼干出现的几率较大，尤其是在第3波怪物过后，会随机掉落粮食礼盒，其中15-20波怪物出现的时间段，礼盒的掉落频率最大，粮食数量也较多，基本在10个以上。
深海主题第9关
牛奶的几率较大，可以在怪物第1波时建立一个船锚炸弹连续打几个怪物获得饼干礼盒；在建立几个章鱼炮塔后迎战第2波怪物时可以获得牛奶礼盒。获得礼盒后，玩家可以重新开始这关游戏，以增加出现礼盒的机会。
丛林第10关
这关是刷牛奶的专用关卡，打完20波怪物只需6个塔，且全程2倍速度过，每轮至少刷1个盒子，每次只需2分钟左右，效率非常高。
升级防御塔
通过升级防御塔可以提高击败怪物的速度，从而更快地获得饼干。在选择刷饼干地点时，应选择怪物密度高、任务要求满足、防御塔布局合理、地形优势明显的地区。
任务要求
有时候，完成任务需要击败特定的怪物种类，这时应尽量选择这类怪物较为密集的地点。
利用礼盒
在游戏过程中，玩家可以通过打开礼盒有几率获得饼干和牛奶。特别是在深海主题第3关和第9关，礼盒的爆率较高。
其他方法
游戏中还可以通过喂兔子来获得饼干和牛奶，但这需要先解锁兔子窝并养兔子。此外，玩家还可以通过购买礼包或拜访其他玩家来随机获得食物。
建议
多玩深海第3关：如果主要缺少饼干，可以重点玩这一关，尤其是在15-20波怪物出现的时间段，礼盒掉落频率最高。
利用丛林第10关：对于需要大量牛奶的情况，这一关是非常高效的刷取地点。
合理布局防御塔：根据怪物密度和任务要求，合理布置防御塔，可以提高击败怪物的速度，从而更快地获得饼干。
完成任务：有些任务会要求击败特定怪物，选择这些怪物密集的地点进行攻击，可以更快地完成任务并获得奖励。
通过以上方法，玩家可以有效地在《保卫萝卜4》中获取所需的饼干和牛奶。
