在梦幻西游中，愤怒值的恢复主要有以下几种方法：
战斗中人物被攻击
当玩家在战斗中血量减少时，会相应地增加愤怒值。具体来说，当单次伤害占总血量的50-80%时，愤怒值增加40；当单次伤害占总血量的80-100%时，愤怒值增加55。
使用道具增加愤怒值
玩家可以在战斗中使用珍露酒或蛇胆酒来增加愤怒值。这些酒可以在商城购买，也可以由玩家自己烹饪。珍露酒的效果是增加品质“0.4+10”的愤怒值，而蛇胆酒除了增加愤怒值外，还会减少人物的物理和法术防御。
使用愤怒符
愤怒符是狮驼岭门派特有的道具，可以为腰带附加临时愤怒值。其他门派可以通过购买其他玩家出售的愤怒符来获得。
其他方法
在非战斗状态下，玩家可以通过吃鲤鱼等食物来增加愤怒值。
某些烹饪物品在平时状态下也可以恢复愤怒值。
建议
战斗中使用：在战斗中，优先使用珍露酒和蛇胆酒，因为它们不仅增加愤怒值，还可能带来其他战斗上的优势（如减少防御）。
提前准备：在进入战斗前，确保有足够的愤怒值，可以通过提前使用愤怒符或购买酒类来实现。
烹饪技能：学习烹饪技能，自己制作珍露酒和蛇胆酒，可以确保在需要时随时补充愤怒值。
通过以上方法，玩家可以有效地恢复和管理愤怒值，从而在战斗中取得更好的表现。
